El agua con limón resuelve al menos trece problemas de salud
Las frutas cítricas son conocidas por tener altos niveles de antioxidantes. El limón es una fruta cítrica que es usada en todo el mundo. Su popularidad se debe a su sabor y olor refrescante que es usado en numerosas recetas.
1. Articulaciones inflamadas
Tomar agua con limón evitará que el ácido se acumule y reducirá la inflamación de la articulación.
2. Tratamiento del acné
Ayuda a matar las bacterias y a reducir el enrojecimiento y las cicatrices del acné.
3. Tratamiento para la gripe y resfriados comunes
El agua caliente con limón puede proporcionar un alivio sostenido a síntomas como goteo nasal, dolor de garganta y estornudos.
4. Control de peso
Beber jugo de limón con las comidas ayuda a disminuir el consumo de calorías.
5. Cálculos renales
El jugo de limón contiene altos niveles de ácido cítrico que ayuda a reducir la formación de cálculos renales
6. Aumentar la inmunidad
Aumenta la producción de glóbulos blancos que ayudan a combatir las infecciones bacterianas y virales.
7. Problemas de la vesícula biliar
El ácido cítrico en el limón ayuda a disolver los cálculos biliares.
8. GERD (Enfermedad por reflujo gastroesofágico)
En solo 14 días el jugo de limón te ayudará a lidiar con el reflujo ácido que causa ardor en el estómago.
9. Uñas y dedos
El jugo de limón puede ayudar a suavizar las cutículas y a hacer que las uñas estén sanas. También ayuda a eliminar las manchas oscuras en las articulaciones de los dedos.
10. Músculos adoloridos:
Los músculos se ponen rígidos durante los entrenamientos y pueden causar dolor. El jugo tibio de limón puede ayudar a aliviar los dolores musculares.
11. Equilibra los niveles de pH:
El aumento en los niveles de pH puede hacer que el cuerpo sea propenso a enfermedades. El jugo de limón alcaliniza el cuerpo y disminuye los niveles de acidez.
12. Enfermedades del corazón:
El limón contiene potasio, vital para el funcionamiento del corazón. También ayuda a prevenir enfermedades del corazón como latidos irregulares, presión arterial alta, etc.
13. Mejora la vista:
La vitamina C es un nutriente crucial para mejorar la visión. Además, ayuda a prevenir enfermedades oculares como las cataratas.
