El agua con limón resuelve al menos trece problemas de salud
|Las frutas cítricas son conocidas por tener altos niveles de antioxidantes. El limón es una fruta cítrica que es usada en todo el mundo. Su popularidad se debe a su sabor y olor refrescante que es usado en numerosas recetas.
1. Articulaciones inflamadas
Tomar agua con limón evitará que el ácido se acumule y reducirá la inflamación de la articulación.
2. Tratamiento del acné
Ayuda a matar las bacterias y a reducir el enrojecimiento y las cicatrices del acné.
3. Tratamiento para la gripe y resfriados comunes
El agua caliente con limón puede proporcionar un alivio sostenido a síntomas como goteo nasal, dolor de garganta y estornudos.
4. Control de peso
Beber jugo de limón con las comidas ayuda a disminuir el consumo de calorías.
5. Cálculos renales
El jugo de limón contiene altos niveles de ácido cítrico que ayuda a reducir la formación de cálculos renales
6. Aumentar la inmunidad
Aumenta la producción de glóbulos blancos que ayudan a combatir las infecciones bacterianas y virales.
7. Problemas de la vesícula biliar
El ácido cítrico en el limón ayuda a disolver los cálculos biliares.
8. GERD (Enfermedad por reflujo gastroesofágico)
En solo 14 días el jugo de limón te ayudará a lidiar con el reflujo ácido que causa ardor en el estómago.
9. Uñas y dedos
El jugo de limón puede ayudar a suavizar las cutículas y a hacer que las uñas estén sanas. También ayuda a eliminar las manchas oscuras en las articulaciones de los dedos.
10. Músculos adoloridos:
Los músculos se ponen rígidos durante los entrenamientos y pueden causar dolor. El jugo tibio de limón puede ayudar a aliviar los dolores musculares.
11. Equilibra los niveles de pH:
El aumento en los niveles de pH puede hacer que el cuerpo sea propenso a enfermedades. El jugo de limón alcaliniza el cuerpo y disminuye los niveles de acidez.
12. Enfermedades del corazón:
El limón contiene potasio, vital para el funcionamiento del corazón. También ayuda a prevenir enfermedades del corazón como latidos irregulares, presión arterial alta, etc.
13. Mejora la vista:
La vitamina C es un nutriente crucial para mejorar la visión. Además, ayuda a prevenir enfermedades oculares como las cataratas.