Prueba la Dieta del Ajo sin dejar de comer

Sabías que cada diente de ajo contiene pequeñas cantidades de vitaminas C, a, E y ácido fólico, antioxidantesque destruyen los radicales libres que pueden dañar las membranas de las células. 
Comer ajo puede ayudar a prevenir afecciones tales como el envejecimiento prematuro, enfermedades del corazón y cáncer
Esta dieta tiene una particularidad la cual te permite “Bajar de Peso” sin necesidad de dejar de comer si la estas llevando a cabo.
Antes de iniciar la dieta debes hacer la bebida a base de ajo y aquĂ­ te diremos como es que se prepara:

PREPARACIĂ“N DE LA BEBIDA DEL AJO:

  • Triturar 350 gramos de ajo y agregar 1/4 Litro de aguardiente o alcohol de 70° de uso interno.
  • Dejar por 10 dĂ­as en el refrigerador.
  • Pasado este tiempo se licua y se deja por 2 dĂ­as más en el refrigerador.
  • Ahora que ya tienes al bebida lista se bebe en gotas por 12 dĂ­as en el desayuno, almuerzo y la cena.

DIETA DEL AJO SIN DEJAR DE COMER:

  • Para la realizaciĂłn de esta dieta se realiza subiendo 1 gota por comida en el dĂ­a.
  • Hasta el dĂ­a 6 y a partir del dĂ­a 7 ira disminuyendo 1 gota desde la Ăşltima cantidad de gotas del dĂ­a anterior.
  • Y en el Ăşltimo dĂ­a la ultima toma que es la cena será de 25 gotas.
  • AquĂ­ te dejo una tabla para que sigas la dieta al pie de la letra.

dieta ajo

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