Prueba la Dieta del Ajo sin dejar de comer

Sab√≠as que cada¬†diente de ajo¬†contiene¬†peque√Īas cantidades de vitaminas¬†C,¬†a, E¬†y √°cido f√≥lico,¬†antioxidantesque destruyen los¬†radicales libres que pueden da√Īar¬†las membranas de las c√©lulas.¬†
Comer ajo puede ayudar a prevenir afecciones tales como el envejecimiento prematuro, enfermedades del corazón y cáncer
Esta dieta tiene una particularidad la cual te permite ‚ÄúBajar de Peso‚ÄĚ sin necesidad de dejar de comer si la estas llevando a cabo.
Antes de iniciar la dieta debes hacer la bebida a base de ajo y aquí te diremos como es que se prepara:

PREPARACI√ďN DE LA BEBIDA DEL AJO:

  • Triturar 350 gramos de ajo y agregar 1/4 Litro de aguardiente o alcohol de 70¬į de uso interno.
  • Dejar por 10 d√≠as en el refrigerador.
  • Pasado este tiempo se licua y se deja por 2 d√≠as m√°s en el refrigerador.
  • Ahora que ya tienes al bebida lista se bebe en gotas por 12 d√≠as en el desayuno, almuerzo y la cena.

DIETA DEL AJO SIN DEJAR DE COMER:

  • Para la realizaci√≥n de esta dieta se realiza subiendo 1 gota por comida en el d√≠a.
  • Hasta el d√≠a 6 y a partir del d√≠a 7 ira disminuyendo 1 gota desde la √ļltima cantidad de gotas del d√≠a anterior.
  • Y en el √ļltimo d√≠a la ultima toma que es la cena ser√° de 25 gotas.
  • Aqu√≠ te dejo una tabla para que sigas la dieta al pie de la letra.

dieta ajo

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